Revista Inovar
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Dia Mundial de Luta Contra a AIDS - 0,4% É muito!
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Aula 2
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Endocrinologia
Dra. Rosita Fontes – CRM RJ 5233846-4
- Endocrinologista do Instituto Estadual de Diabetes e Endocrinologia (IEDE)
- Professora Associada de Endocrinologia e Metabologia da PUC/RJ
Dra. Gabriella Rivelli Ramos – CRM RJ 5285188-4
- Especialista em Clínica Médica pelo Hospital Central da Aeronáutica - RJ
- Especialista em Endocrinologia e Metabologia pelo Hospital Federal de Bonsucesso
- Capitã Médica do Corpo de Bombeiros do Estado do Rio de Janeiro
Dra. Maria Fernanda Miguens Castelar Pinheiro – CRM RJ 5243772-6
- Consultora Científica em Endocrinologia e Apoio a Laboratórios Hospitalares
- Médica do Instituto Estadual de Endocrinologia e Diabetes (IEDE)
- Mestrado em Endocrinologia pela UNIFESP e Doutorado em Endocrinologia pela UFRJ
Dra. Paula Bruna Mattos Coelho Araujo – CRM RJ 5282150-0
- Médica das Provas Hormonais e Apoio ao Canal do Médico DASA-RJ
- Residência em Endocrinologia e Metabologia pela UFRJ
- Clinical Fellowship em Endocrinologia Oncológica pela University of Toronto - Canadá
Dra. Yolanda Schrank – CRM RJ 5254966-4
- Residência em Endocrinologia e Metabologia pelo Instituto Estadual de Diabetes e Endocrinologia (IEDE)
- Título de Especialista em Endocrinologia e Metabologia pela SBEM/AMB
- Mestre em Endocrinologia e Metabologia pela PUC-RJ
Outubro Rosa SF/CDPI
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Aula 1
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Description Veggies es bonus vobis, proinde vos postulo essum magis kohlrabi welsh onion daikon amaranth tatsoi tomatillo melon azuki bean garlic.
Medicina Interna
Dra. Monica Di Calafiori Freire – CRM RJ 5261687-2
- Diretora Médica de Análises Clínicas DASA- RJ
- Médica Intensivista do Instituto Nacional do Câncer
- Mestrado em Ciências Cardiovasculares pela Universidade Federal Fluminense
Hematologia
Dr. Jorge Luiz Fernando De Menezes – CRM RJ 5223142-4
- Médico Patologista Clínico e Hematologista.
- Consultor Científico do Setor de Hematologia
Dra. Lucia Monteiro De Castro Lima Netto – CRM RJ 5248798-3
- Graduada em Medicina pela Universidade Federal do Rio de Janeiro - UFRJ
- Consultora Científica do Setor de Hematologia
Dra. Tatyana Alessandra de Miranda - CRM 5267995-0 RJ
- Graduação em Medicina pela Universidade Federal do Estado do Rio de Janeiro (Uni-Rio)
- Residência médica na Universidade Estadual do Rio de Janeiro (UERJ) / Instituto Estadual Arthur Siqueira Cavalcanti (R4; HEMORIO).
- Titulo de Especialista pela Associação de Hematologia, Hemoterapia e Terapia Celular.
Clínica Médica
Dra. Dalva Margareth Valente Gomes – CRM RJ 5252530-4
- Consultora do Setor de Bioquímica
- Título de especialista em Patologia Clinica - SBPC 2001
- Mestrada em Endocrinologia pela Universidade Federal do Rio de Janeiro - UFRJ
NAM - Núcleo de Assessoria Médica
NAM - Núcleo de Assessoria Médica
Atendimento exclusivo e especializado para médicos, feito por médicos.
O Núcleo de Assessoria Médica (NAM) foi criado para dar apoio e informações relacionadas ao diagnóstico dos seus pacientes.
Por meio do NAM é possível esclarecer dúvidas, receber avisos sobre alterações importantes de exames, solicitar antecipação de resultados, dentre outros serviços, tais como:
- Discussão clínica com especialistas
- Informações sobre exames e metodologia
- Notificação antecipada de resultados clinicamente relevantes
- Obtenção de resultados por telefone, e-mail e SMS
- Solicitação de exames em caráter de urgência
- Inclusão de exames em amostra já recebida
- Orientações em geral
Sempre que precisar, entre em contato:
(21) 2672-7001
Horário de atendimento:
De segunda a sexta-feira, das 8h às 20h.
Sábado, das 8h às 14h.
Aprenda a preparar salada no pote
Além de nutritiva, nova moda é uma ótima opção para levar ao trabalho.
Você consome pelo menos cinco porções de vegetais por dia? Essa é a recomendação da Organização Mundial da Saúde (OMS) para manter a saúde em dia. Para quem tem uma rotina corrida, porém, adotar uma alimentação equilibrada pode ser um desafio.
Nada como unir o útil ao agradável: a salada no pote de vidro é muito fácil de preparar, e a economia de tempo faz a diferença no dia a dia.
A nova tendência é uma solução prática para uma alimentação saudável e rica em nutrientes, principalmente para quem almoça ou janta fora de casa. Não é à toa que já é sucesso nos Estados Unidos há alguns anos.
Na geladeira, a refeição dura até dois dias com proteínas (carne, frango ou atum) e até cinco dias sem proteínas. Por isso, você pode preparar as saladas da semana no domingo, para levar ao trabalho nos dias seguintes. É importante lembrar que a salada deve ser mantida na geladeira, mesmo no ambiente de trabalho. Caso não seja possível, uma bolsa térmica é uma boa alternativa para levar o pote.
Qual pote usar?
Prefira potes de vidro. Além de ter melhor conservação, são mais fáceis de limpar e duram mais.
Como montar a salada?
O ideal é em camadas com vários tipos de alimentos. Isso porque a divisão é fundamental para conservar os ingredientes. Folhas de alface no fundo do pote, por exemplo, podem ficar esmagadas e perder o frescor. Lembre-se: apenas quando for comer a salada misture os ingredientes com o molho, que ficará no fundo do pote.
Tendinites: mitos e verdades
Afinal, de onde vem esse incômodo?
Gestos simples como pegar o filho no colo, abrir a tampa do pote de geleia e usar o teclado durante o dia podem se tornar um desafio com a dor provocada pela tendinite – inflamação muito comum que acomete tendões variados do corpo.
Muitos fatores causam o processo inflamatório. Entre eles, esforço repetitivo, problemas posturais e traumas. No entanto, a tendinite gera muitas interpretações erradas que acabam retardando o tratamento correto. As chances de cura são maiores o quanto antes o paciente começar a terapia. Por isso, é importante saber identificar o início da doença para procurar ajuda o mais rápido possível.
